コロナからひとまず回復して腰の痛みも出ていないのでなんと3週間振りに自転車に乗りました。すると軽く流しているだけで息が上がるのです。絶望的な心肺能力です。やはり肺になんらかのダメージはあるのだろうか。殆ど真剣に走ることはなくダラダラと50kmほど走って終了しました。さらに脚には物凄く疲労感があります。ただの運動不足で鈍っているだけだと思いたい。こんなんで富士山を登れるのか？
コロナからひとまず回復して腰の痛みも出ていないのでなんと3週間振りに自転車に乗りました。すると軽く流しているだけで息が上がるのです。絶望的な心肺能力です。やはり肺になんらかのダメージはあるのだろうか。殆ど真剣に走ることはなくダラダラと50kmほど走って終了しました。さらに脚には物凄く疲労感があります。ただの運動不足で鈍っているだけだと思いたい。こんなんで富士山を登れるのか？