2020-06-18から1日間の記事一覧

筋膜リリース

ランニングでの筋肉疲労回復を目的に筋膜リリースローラーの購入を検討していました。 日々フィットネスやヨガに取り組んでいる師匠に問い掛けたところ、ご自身も愛用しているとの事。 お勧めと背中を押して貰ったので即購入する事としました。 ネットでちょ…