サ活（サウナ活動）が止まりません。あるサウナに記載されている説明によるとサウナの効果は週に三回程度を繰り返して初めて効果があるとか。そんなのほぼ無理でしょうと思いつつ自宅でもできることをやっています。サイクリングで軽く汗をかいて湯船に熱め…
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