2022-02-12 ダイエット食 その他 サイクリング 休日なので口にするものは自炊です。朝はオートミールのリゾット。遅昼は野菜炒め(ご飯なし)夜は麻婆豆腐(ご飯軽め)日中はサイクリング。明日は期待できそう。 今朝は−1.1kg 変わらずでした。