本日の自炊は中華おこげ餡掛けです。 最初はご飯の水分を飛ばす作業です。 ご飯をクッキングペーパーの上に薄くて伸ばしてレンジで5分30秒チンします。 上からクッキングペーパーをかぶせてひっくり返してさらに５分30秒チンします。 その後はベランダで夕方…